CONTRIBUE À LA PRÉVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX (R.P.S.).
Objectifs de la mission
Notre formation vous livre les secrets de la gestion du stress et de la fatigue des pilotes de chasse. Par l’apprentissage « à froid » de mécanismes simples et pragmatiques utilisables dans les situations complexes et/ou stressantes, vous développerez vos propres stratégies de prévention et de gestion du stress et de la fatigue.
Cette formation contribue à la prévention des risques psychosociaux.
Méthodologie
Enseignement théorique et mise en pratique de diverses techniques à la pointe de la préparation mentale et physiologique, avec ou sans mise en situation scénarisée.
Aide à l’élaboration d’une « boite à outils » personnelle et sur mesure utilisable en tous lieux, tous temps et toutes circonstances.
Pédagogie
> Moyens pédagogiques :
- Scénarios aéronautiques spécialement élaborés pour répondre à votre demande ; (option)
- Simulateur de drone ; (option)
- Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® ;
- Techniques de biofeedback en cohérence cardiaque.
> Moyens techniques :
- Simulateur de vol et de mission mono ou biplace ; (option)
- Captations audio et vidéo des missions nécessaires au débriefing ; (option).
- Capteurs de pulsations cardiaques et logiciel d’analyse de cohérence cardiaque.
> Moyens d’encadrement :
- Expert diplômé en Facteurs Humains et référent « TOP »® de l’Armée de l’Air Française ;
- Expert en cohérence cardiaque ;
- Un animateur / scénariste et un expert simulation de vol pour les exercices. (option)